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Ob junge Mütter, Fitness-Fans oder einfach sportaffine Menschen: Core-Training gehört für Viele seit Jahren zu den beliebtesten Workouts.
Das intensive Yoga-Workout von Expertin Annika Isterling trainiert genau diese tiefliegende Halte- und Stützmuskulatur, die so wichtig für die innere und äußere Aufrichtung und Stärke ist.

Die wirksamen Flows, Übungen & Asanas sorgen bei diesem außergewöhnlichen Yogaprogramm für
– mehr Kraft und Stabilität für die Körpermitte
– einen festeren, flacheren Bauch & eine schlanke Taille
– verbesserte Körperhaltung und Koordination
– einen starken, belastbaren Rücken
– mehr Selbstbewusstsein

Brigitte Intensiv Yoga – das ideale Training für eine tolle Figur und innere Stärke!
Yoga fühlen durch die Sinne
Yoga vertiefen
Stärkt Körper und Geist
Farbe: Farblos

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Liz Gilbert hatte alles, wovon eine Frau heutzutage träumt oder zumindest träumen sollte – einen Mann, ein Haus, eine erfolgreiche Karriere. Trotzdem fühlte sich Liz – wie viele andere Frauen auch – irgendwie verloren und ziellos. Als ihre Ehe geschieden wird, steht Liz plötzlich an einem Scheideweg: Sie beschließt, alles zu riskieren und ihr altes, wohlgeordnetes Leben hinter sich zu lassen, indem sie zu einer Reise rund um die Welt aufbricht, die zu einer Suche nach sich selbst wird. In Italien entdeckt sie die Kunst des Genießens und welch großes Vergnügen einem gutes Essen bereiten kann. In Indien lernt sie die Macht der Meditation kennen und in Bali erfährt sie, zu guter Letzt und völlig unerwartet, dass wahre Liebe inneren Frieden und Ausgeglichenheit beschert.

Bonusmaterial:
Blick hinter die Kulissen des Filmemachens von Regisseur Ryan Murphy;

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Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen, dein Glück in Ruhe und ehrlich zu erforschen, ihm Raum zu geben, es zu rufen und in dir zu finden? Was macht DICH ganz konkret glücklich? Bist du WIRKLICH glücklich? Oder wünschst du dir mehr? – Du kannst Dein Glück aktiv beeinflussen, sagt Veit Lindau, man muss diese kostbare Erfahrung nicht dem Zufall überlassen. Glücklich sein ist wichtig – nicht nur für Dich. Denn wenn Du glücklich bist, hellst Du auch das Leben der Menschen in Deiner Umgebung auf. Mit viel Witz und Tiefgang und mit konkreten Praxisvorschlägen zeigt Veit Lindau zwei Königsdisziplinen und vier unterschiedliche Wege auf, mit denen Du Dein Leben erfüllter und glücklicher gestalten kannst. Lerne die vier Formen menschlichen Glücks kennen und wie du sie aktiv fördern kannst. Überlasse dein Glück nicht dem Zufall. Öffne die Türen und Fenster deines Alltags und hol dir mehr Glück ins Haus.
Game of Happiness – Glück ist kein Zufall (Veit Lindau) Die gute Nachricht ist: Die Erfahrung, nach der wir alle suchen, ist kultivierbar!
Talk in Berlin, Oktober 2014

Wann hast du dir das letzte Mal Zeit genommen, dein Glück in Ruhe und ehrlich zu erforschen, ihm Raum zu geben, es zu rufen und in dir zu finden? Was macht DICH ganz konkret glücklich? Bist du WIRKLICH glücklich? Oder wünschst du dir mehr? – Du kannst Dein Glück aktiv beeinflussen, sagt Veit Lindau, man muss diese kostbare Erfahrung nicht dem Zufall überlassen. Glücklich sein ist wichtig – nicht nur für Dich. Denn wenn Du glücklich bist, hellst Du auch das Leben der Menschen in Deiner Umgebung auf. Mit viel Witz und Tiefgang und mit konkreten Praxisvorschlägen zeigt Veit Lindau zwei Königsdisziplinen und vier unterschiedliche Wege auf, mit denen Du Dein Leben erfüllter und glücklicher gestalten kannst. Lerne die vier Formen menschlichen Glücks kennen und wie du sie aktiv fördern kannst. Überlasse dein Glück nicht dem Zufall. Öffne die Türen und Fenster deines Alltags und hol dir mehr Glück ins Haus.

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Diese Grundidee hätte sich ohne weiteres zu einer Schmalzorgie höchsten Grades entwickeln können. Doch die schauspielerischen Leistungen der Hauptdarsteller sorgen dafür, dass sich der Kitschlevel in erträglichen Grenzen hält. Den hervorragenden Darbietungen von Spacey, Hunt und Caviezel, abwechselnd kraftvoll und gemessen, gelingt es allerdings nicht, die vielen Fehltritte des Drehbuchs aufzufangen. Dieses täuscht ein keimfreies Bild der unteren Mittelklasse vor und will uns glauben lassen, dass obdachlose Alkoholiker und Junkies mit der geschliffenen Sprache von Hochschulabsolventen daherkommen.

Der Kern der Geschichte ist allerdings gut, und man fragt sich, wie die Geschichte wohl in den Händen eines Frank Capra geworden wäre, der Sentimentalität mit Humor hätte ausgleichen können. Capra hätte im Gegensatz zu Regisseurin Mimi Leder allerdings nie zugelassen, dass seine Version am Ende in Pathos und Klischees abgleitet. Vielen Zuschauern wird zudem nicht entgehen, dass sie die Abschlussszene unverholen von Field of Dreams übernommen hat, bei dem der angestrebte Effekt allerdings weitaus leidenschaftlicher und ehrlicher herüberkommt. –Jim Gay
Wenn einem ein wildfremder Mann einen brandneuen Jaguar schenkt, muss etwas faul an der Sache sein. Daran zweifelt der Journalist Chris Chandler keine Sekunde und folgt einer geheimnisvollen Spur von guten Taten bis nach Las Vegas. Hier versucht der kleine Trevor mit einem einfachen Plan die Welt zu verändern. Im Rahmen eines Schulprojektes für seinen Sozialkundelehrer Eugene Simonet hat er folgende These aufgestellt: Wenn jeder Mensch drei Menschen in einer Notlage hilft, und diese wiederum drei weiter unterstützen, dann müsste die Welt am Ende ein wenig besser werden. Trevor ist bereits fleißig dabei, seine Theorie in die Tat umzusetzen – und das bleibt nicht ohne Folgen…

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Dieser Film basiert auf dem Kultbuch Der Pfad des friedvollen Kriegers. Nick Nolte in seiner bewegendsten Rolle.

Die wahre Geschichte eines jungen Mannes, der in seinem schwächsten Moment zu seiner wahren Größe findet. Erleben Sie die Kraft, die Weisheit und die Genialität des friedvollen Kriegers

Er begegnet eines Nachts, als er wieder versucht seinen Schlafstörungen zu entkommen, einem wundersamen alten Mann. Socrates! Doch wer ist dieser Mensch? Ein Zauberer? Ein Schamane? Oder einfach nur ein Spinner?

Erleben Sie die faszinierende Reise vom Sportstudenten Dan, vom Aussen ins Innen auf der ihn sein Meister begleitet. Ein Film, der Sie Schritt für Schritt in eine neue Bewusstheit einführt. Auf faszinierende Weise wird der oft schmerzliche Weg der Transformation beschrieben. Er gipfelt in der atemberaubenden Schilderung des endgültigen Durchbruchs zu einem befreienden Erkennen und alles-integrierenden Annehmen der Wirklichkeit.

Sting:Peaceful Warrior ist ein wichtiger, ein inspirierender Film und kann Leben verändern;

CINEMA: … kraftvolle Bilder und eine geradlinige Inszenierung reißen mit …“

MAXIM: Kraftvoll und bewegend

SNEAK KINO:
Empfehlenswert? Ja, denn er vermittelt eine neue Sicht auf die Welt und kann damit auch den Zuschauer anstecken. Außerdem ein anspruchsvolles Sportlerdrama…

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Produzenten: Wim Wenders, Samanta Gandolfi Branca, Alessandro Lo Monaco, Andreas Gambetta, David Rosier

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Eingebunden in eine humorvolle und bewegende Handlung bieten uns vierzehn renommierte Wissenschaftler(innen) und Dozent(inn)en verblüffende Erklärungen und Erkenntnisse und ermöglichen es uns so, die eigene Lebenssituation zu verstehen und zu verändern. Dabei bedienen sie sich der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse von der Quantenphysik bis zur Gehirnforschung. Ihre Aussagen sind jedoch nicht nur wissenschaftlicher Natur. Über den Verlauf des Films verschwimmen zunehmend die Unterschiede von Wissenschaft und Spiritualität und wir beginnen zu erkennen, dass letztlich beide Sichtweisen die gleichen Phänomene beschreiben.
Wie funktioniert die Realität, wer erschafft sie? Was sind Gedanken? Wo kommen sie her? Unsere Beziehung scheinen sich in ihrer Qualität zu wiederholen, woran liegt das? Warum verändert sich nicht wirklich etwas? Haben wir Einfluss auf das, was und passiert oder sind wir Opfer der Umstände? Eingebunden in eine humorvolle und bewegende Handlung bieten uns vierzehn renommierte Wissenschaftler und Dozentinnen verblüffende Erklärungen und Erkenntnisse und ermöglichen uns so, die eigene Lebenssituation zu verstehen und zu verändern. Dabei bedienen sie sich der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse von der Quantenphysik bis zur Gehirnforschung. Ihre Aussagen sind jedoch nicht nur wissenschaftlicher Natur. über den Verlauf des Film verschwimmen zunehmend die Unterschiede von Wissenschaft und Spiritualität und wir beginnen zu erkennen, dass letztlich beide Sichtweisen die gleichen Phänomene beschreiben.

Der Beitrag What the Bleep Do We (K)now?! (Einzel-DVD) erschien zuerst auf Victorylize.

Yoga während der Schwangerschaft ist gut für Körper, Geist und Baby.

Durch bewusstes Atmen, Übungen und Entspannung wird Körper und Geist bei seiner Umstellung in der Schwangerschaft unterstützt und bereiten die werdende Mutter auf die Geburt vor. Zoé Miku ist diplomierte Yogalehrerin der Universität Villeret/Schweiz und hat diese Yogaübungen während Ihrer Schwangerschaft zusammengestellt.

Regelmäßiges Yoga wird zu einer Oase der Geborgenheit und lässt Dich jeden Tag der Schwangerschaft geniessen.

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