73, Hundertstel Zoll, 843, Hundertstel Zoll, 79, Hundertstel Pfund, 585, Hundertstel Zoll – Victorylize

Der spirituelle Lebens-Ratgeber: Im Einklang mit dem Universum fühlen, denken, handeln

Ingrid — Sun, 19 Jan 2020 20:51:42 +0000

Unser Leben wird bestimmt durch spirituelle Gesetze von universeller Gültigkeit. Wer sie versteht und danach handelt, besitzt den Schlüssel zu Harmonie, Glück und Gesundheit an Körper, Geist und Seele. Diana Cooper führt diese 36 Lebensgesetze so klar und deutlich vor Augen, dass jeder sie anwenden kann. Durch praktische Übungen und Affirmationen kommen wir mit der Liebe und Weisheit des Universums in Einklang – und können endlich das Leben führen, das wir uns immer gewünscht haben.

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Das Geheimnis der Vayus: Die Yoga-Praxis der Vayus in Asana & Pranayama

Ingrid — Thu, 21 Nov 2019 17:40:07 +0000

Die zehn vitalen Vayus stellen eine Yoga-Praxis dar, die aus alten Zeiten stammt und uns nahezu verloren gegangen ist. In diesem Buch werden die subtilen und kraftvollen Vayu-Techniken wieder zum Leben erweckt. Sie werden ausführlich beschrieben und veranschaulicht, wie sie in Pranayama und Asana angewendet werden können. Die Praxis der Vayus ist gleichermaßen für Anfänger wie erfahrene Yoga-Übende interessant. Indem man die innere Präsenz der Vayus erlebt und ihre subtile Kraft der Wieder-Aufrichtung des Körpers in das eigene Üben einfügt, wird diese um neue Dimensionen bereichert.

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Yoga für den Rücken (mit DVD) (GU Yoga & Pilates)

Ingrid — Sat, 09 Nov 2019 19:26:33 +0000

So wird Ihr Rücken endlich schmerzfrei!

Yoga ist die beste Rückenmedizin: Er stärkt nicht nur die Muskulatur und steigert die Beweglichkeit, sondern wirkt auch entspannend und ausgleichend auf die Seele, wo sich in vielen Fällen die wahre Ursache von Rückenleiden findet. Lernen Sie die Wirbelsäule kennen, werfen Sie einen Blick auf die Psyche und erfahren Sie, warum auch die richtige Ernährung für einen gesunden Rücken wichtig ist. Nach diesen Grundlagen stellt Ihnen die erfahrene Yoga-Lehrerin Anna Trökes 24 Übungen in Wort und Bild mit wertvollen Tipps und Hinweisen vor: erst Übungen zum Aufwärmen, dann für den oberen, den unteren und den ganzen Rücken. Außerdem gibt sie Anregungen, wie Sie Ihren Rücken mit mentalen Übungen unterstützen können. Die DVD enthält neben den Anleitungen für die einzelnen Übungen und Übungsreihen ein 60-minütiges Rundum-Programm sowie acht individuelle Kurz- und Spezialprogramme.

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