+++ empfohlen von Radio TEDDY+++

Diese DVD-Box enthält jede Menge Yoga-Übungen, die Konzentration, Aufmerksamkeit und Entwicklung der Kids fördern. Und was kann es Schöneres geben als Kinder, die aufmerksam, ausgeglichen und konzentriert durchs Leben gehen und damit z.B. auch bessere Schulnoten mit nach Hause bringen. Das gibt Selbstvertrauen für die Kinder und Stabilität für die ganze Familie.

Kinderyoga macht Spaß! Die kindgerechten Übungen werden spielerisch in Songs, Gedichten und Geschichten eingebettet – in unterschiedlichen Längen, sodass es nie langweilig oder zu anstrengend wird.

Morgens: wach und konzentriert in den Tag! Mittags: als Ausgleich zur Schule! Abends: entspannter ins Bett!

Alle Videos haben einen speziellen Look und Klang sowie einen eigenen kleinen Helden. So wird Yoga zum Kinderspiel!

Claudia Rühle ist bereits seit 2010 Kinderyogalehrerin in Kita- und Horteinrichtungen in Berlin und Umgebung sowie Yogalehrerin in ihrem eigenen Studio Infinity Sunlight . Sie bietet Kinderyoga-Ausbildungen für Erzieher, Pädagogen und Yogalehrer an.

Da ich selbst schon viele Jahre von den positiven Wirkungen des Yogas profitiere, ständig in vielseitigen Bereichen mit Kindern zusammengearbeitet habe und mir als Diplomsoziologin die gesellschaftliche Notwendigkeit einer yogischen Ausbildung unserer Kinder präsent ist, ist es für mich eine Herzensangelegenheit und Lebensaufgabe Kinderyogalehrerin zu sein. Mit Kreativität und Lebensfreude möchte ich mit den Kindern Körpergefühl, Achtsamkeit und Flexibilität üben.

Kinder wollen und sollen sich bewegen, ohne lange Erklärungen vorab hören zu müssen. Kinder sind von Natur aus neugierig und lernbereit. Sie sehen und ahmen nach – das ist der große Unterschied zum Yoga für Erwachsene.

Kinder lieben es, sich z.B. in Tiere zu verwandeln, sie schlüpfen in Rollen und lernen damit die traditionellen Yogaübungen. Die Übungsdauer ist dabei viel kürzer als bei den Erwachsenen. Denn das Herz-Kreislauf-System von Kindern ist viel kleiner als das von Erwachsenen. Deshalb tritt die Wirkung der Asanas schneller ein.

Yoga ist eine Technik zur Entspannung. Die Kinder lernen, sich nicht ablenken zu lassen von den Äußerlichkeiten des alltäglichen Lebens – was gerade für Kinder mit Aufmerksamkeitsdefiziten wichtig ist – und sich des eigenen inneren Selbst bewusst zu werden.

Die Wirkung von Kinderyoga wurde mit Hilfe physiologischer und kognitiver Studien nachgewiesen:

• Besonders positive Wirkung auf Entspannung, Konzentration und Motorik
• Verbesserung der Körperhaltung und des Gleichgewichts
• Verbesserung der Grob- und Feinmotorik und der Koordinationsfähigkeit
• Die Kinder lernen, sich zu entspannen und ihre Emotionen zu kontrollieren
• Idealer Ausgleich zu Stress, Bewegungsmangel und Kopflastigkeit
• Steigerung der Achtsamkeit und Verbesserung der Selbst- und Fremdwahrnehmung, Entwicklung von Empathie

Inhalt:

• Es gibt drei verschiedene Yoga-Welten auf

DREI DVDS

• , die viele unterschiedliche, abwechslungsreiche und kindgerechte Yoga-Übungsreihen beinhalten:
  • • IM WELTRAUM: Yoga, um munter am Morgen zu werden
    • BEI DEN INDIANERN: Yoga zum Austoben am Tag
    • AM MEER: Entspannendes Yoga am Abend

Auf der CD findet ihr alle Songs, die Traumreise und verschiedene Atem- und Entspannungsübungen. So könnt ihr die Übungen auch losgelöst vom TV im Kinderzimmer hören und mitmachen – z.B. die Traumreise zum Einschlafen.

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Ein mangelndes Selbstwertgefühl kann langfristig zu Mängeln in der Gesundheit, der beruflichen Karriere, den Finanzen und in zwischenmenschlichen Beziehungen führen. Erst wenn wir unseren unantastbaren Selbstwert erkennen, kann sich unsere innere Liebe nach außen projizieren und eine Wirklichkeit erschaffen, die wahrhaft liebenswert ist.

„Selbstliebe ist (k)eine Kunst” ist nicht nur ein Ratgeber, sondern eine praktische Schritt-für-Schritt Anleitung für ein Leben, das von einer bedingungslosen Selbstliebe erfüllt wird. Dieses Buch eignet sich für Anfänger, bietet jedoch gerade Fortgeschrittenen, die sich bereits mit ihrer Selbstliebe beschäftigt haben, neue Erkenntnisse. Die energetische Metamorphose basiert auf einem tiefgreifenden Verständnis für die Energie als Ursache aller Veränderungen. Sie verbindet Verhaltenspsychologie, Neurobiologie und Quantenphilosophie mit dem transzendentalen Wissen östlicher Weisheitslehren und moderner Spiritualität. Dabei lernst du nicht nur

• Ängste zu bewältigen
• Selbsturteile abzulegen
• Selbstzweifel zu überwinden
• Selbstvertrauen zu gewinnen
• dein Selbstwertgefühl zu stärken
• und deine Selbstliebe zu vertiefen

Bonus
Mit dem Kauf dieses Buchs erhältst Du kostenlos die darin vorgestellten

• Affirmationen als Audio-Mantra
• die Bewusstseinsreise als geführte Audio-Meditation
• und meine Kontaktdaten für Rückfragen und eine kostenfreie persönliche Unterstützung bei Bedarf

Wichtiger Hinweis
Diese Buchreihe legt höchsten Wert auf die praktische Anwendbarkeit ihrer Inhalte. Deswegen wurde das Modell der energetischen Metamorphose für die kritischsten Lebensbereiche wie Liebe, Gesundheit und Erfolg individualisiert. In dieser Buchreihe unterscheiden sich ausschließlich die praktischen Beispiele und die weiterführenden Erklärungen des jeweiligen Themas. Dieses Buch konzentriert sich dabei auf den Aufbau von Selbstliebe.

Die einzige Möglichkeit, um ein Leben in Liebe zu führen…

…liegt tief in dir verborgen.

Beginne jetzt die Reise in deine Tiefe und verändere dein Leben für immer.

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Jeder Mensch besitzt (un-)bewusste innere Blockaden. Ängste, Selbstzweifel, Wut, Ärger, Enttäuschung und eine Unzufriedenheit, die meist unkontrolliert in unser Leben treten. Ebenso besitzt jeder Mensch unterschiedliche Wünsche. Gesundheit, Erfolg, Wohlstand, Liebe und Erfüllung. Anhaltende Glückszustände, die uns meist seltener erreichen, als Konflikte und Probleme. Was den meisten Menschen ihr Leben lang entgeht, ist die Verbindung zwischen ihren inneren Blockaden und ihren äußeren Lebensumständen. Schaffen wir es, die innere Macht in uns zu finden und lernen, sie zu lenken, dann können wir alle Türen öffnen, die uns derzeit noch verschlossen sind.

„Manifestieren ist (k)eine Kunst” ist nicht nur ein Ratgeber, sondern eine praktische Schritt-für-Schritt Anleitung für ein Leben, das von Blockaden befreit und von Überfluss gefüllt wird. Dieses Buch eignet sich für Anfänger, bietet jedoch gerade Fortgeschrittenen, die sich bereits mit dem Gesetz der Anziehung befasst haben, neue Erkenntnisse. Die energetische Metamorphose basiert auf einem tiefgreifenden Verständnis für die Energie als Ursache aller Veränderungen. Sie verbindet Verhaltenspsychologie, Neurobiologie und Quantenphilosophie mit dem transzendentalen Wissen östlicher Weisheitslehren und moderner Spiritualität. Dabei lernst du nicht nur, wie das Gesetz der Anziehung wirklich funktioniert, sondern erhältst auch hocheffektive Techniken, um es allgegenwärtig anzuwenden. So schaffst du es:

Ängste zu bewältigen

Selbstzweifel zu überwinden

Schmerzen aus deiner Vergangenheit loszulassen

Widerstände in deiner Gegenwart umzuwandeln

und die Wünsche deiner Zukunft zu manifestieren

Bonus

Mit dem Kauf dieses Buchs erhältst Du auf Anfrage kostenlos die darin vorgestellten

Affirmationen als Audio-Mantra

die Bewusstseinsreise als geführte Audio-Meditation

und meine Kontaktdaten für Rückfragen und eine kostenfreie persönliche Unterstützung bei Bedarf

Wichtiger Hinweis

Diese Buchreihe legt höchsten Wert auf die praktische Anwendbarkeit ihrer Inhalte. Deswegen wurde das Modell der energetischen Metamorphose für die kritischsten Lebensbereiche wie Liebe, Gesundheit und Erfolg individualisiert. In dieser Buchreihe unterscheiden sich ausschließlich die praktischen Beispiele und die weiterführenden Erklärungen des jeweiligen Themas. Dieses Buch konzentriert sich dabei auf die Auflösung innerer Blockaden und die Manifestation von Wünschen. Während die anderen Bücher Spezifizierungen für die jeweiligen Themenbereiche bieten, ist dieses Buch ein Kompendium und enthält Anwendungsbeispiele aus allen Lebensbereichen.

Der wahre Grund für alles, was dir im Leben (nicht) begegnet…

…liegt tief in dir verborgen.

Beginne jetzt die Reise in deine Tiefe und verändere dein Leben für immer.

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