60, Minuten – Victorylize https://victorylize.de by Ingrid Reinhard Sun, 09 Apr 2023 16:12:30 +0000 de-DE hourly 1 https://wordpress.org/?v=5.4.14 https://victorylize.de/wp-content/uploads/2018/03/Logo_Icon_klein-1-60x60.png 60, Minuten – Victorylize https://victorylize.de 32 32 Liebe dich selbst – Live https://victorylize.de/marktplatz/liebe-dich-selbst-live/ Tue, 04 Feb 2020 20:46:38 +0000 https://victorylize.de/?post_type=product&p=19102 Der Mitschnitt eines Live-Vortrags von Eva-Maria und Wolfram Zurhorst. Mit berührender Offenheit, Authentizität und viel Humor erzählen die beiden von ihren Krisen und von der Zeit, als die Zukunft ihrer Ehe auf Messers Schneide stand. Sie berichten, wie sie „Liebe dich selbst“ als den Schlüssel zu einer gelingenden Partnerschaft entdeckt haben und in ihrer Beratungstätigkeit Read More ...

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]]> Der Mitschnitt eines Live-Vortrags von Eva-Maria und Wolfram Zurhorst. Mit berührender Offenheit, Authentizität und viel Humor erzählen die beiden von ihren Krisen und von der Zeit, als die Zukunft ihrer Ehe auf Messers Schneide stand. Sie berichten, wie sie „Liebe dich selbst“ als den Schlüssel zu einer gelingenden Partnerschaft entdeckt haben und in ihrer Beratungstätigkeit immer wieder erproben.

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]]> Power Yoga für Bauch, Beine, Po – Schlank + straff mit intensiven Flows https://victorylize.de/marktplatz/power-yoga-fuer-bauch-beine-po-schlank-straff-mit-intensiven-flows/ Sat, 09 Nov 2019 19:27:31 +0000 https://victorylize.de/couches/power-yoga-fuer-bauch-beine-po-schlank-straff-mit-intensiven-flows Asanas werden jetzt zum richtigen Figur-Hit: Mit diesem perfekt ausgeklügelten Programm von Fitness-Expertin Nina Winkler. Power-Yoga für Bauch, Beine & Po verbindet die besten Elemente eines ausgewogenen Yogaprogramms mit einem fokussierten Training der Problemzonen Bauch, Beine & Po. Das Ergebnis: – Stressreduktion, mehr innere Ruhe – Ausgeglichenheit, Balance von Body & Mind – straffere Muskeln, Read More ...

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]]> Asanas werden jetzt zum richtigen Figur-Hit: Mit diesem perfekt ausgeklügelten Programm von Fitness-Expertin Nina Winkler.

Power-Yoga für Bauch, Beine & Po verbindet die besten Elemente eines ausgewogenen Yogaprogramms mit einem fokussierten Training der Problemzonen Bauch, Beine & Po. Das Ergebnis:

– Stressreduktion, mehr innere Ruhe
– Ausgeglichenheit, Balance von Body & Mind
– straffere Muskeln, festere Konturen
– sanftes Stretching für mehr Beweglichkeit

Die Funktionsweise: Nach dem Aufwärmen mit Sonnengrüßen in verschiedenen Varianten (Vinyasa Flow) folgen speziell ausgewählte Abfolgen von Asanas, die teilweise statisch gehalten werden und teilweise dynamisch durchgeführt werden. So werden sämtliche Muskeln trainiert, bewegt und gestrafft, aber auch gedehnt, gelockert und entspannt.

Nina Winkler:
Die Fitness-Ikone, Buchautorin und Expertin im Bereich Sport & Wellbeing steht für ausgereifte Workout-Programm mit Erfolgsgarantie. (Über 400.000 verkaufte Exemplare ihrer DVDs und Bücher).

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