Der Beitrag Eva-Maria und Wolfram Zurhorst – Krisen sind Geschenke erschien zuerst auf Victorylize.

Was du schon immer über Männer wissen wolltest. Und alles, was du nicht wissen willst, aber wissen musst. Über das, was Du tun und was Du lassen kannst, um mit der Gattung Mann wirksamer und erfüllter zu kommunizieren. Über das, was es einem Mann erlaubt, sich in Deiner Nähe in seiner stärksten, schönsten, liebevollsten und wahrhaftigsten Seite zu zeigen. Mit ernsten und ironischen Perspektiven und spannenden Fakten, die mehr Frieden und Freude zwischen Dir und Mann ermöglichen. Und mit zahlreichen konkreten und praktischen Vorschlägen, die sich direkt umsetzen lassen. Du bist mächtiger, als du denkst!

Über einen entspannten, erfüllenden, erwachten Umgang mit der anderen Art. Für alle Frauen, die die Hoffnung noch nicht aufgegeben haben.

Der Beitrag Bedienungsanleitung für einen Mann 2.0 (Veit Lindau) Neue, erweiterte Fassung! erschien zuerst auf Victorylize.

Heal greift nicht nur auf die brillanten Köpfe führender Wissenschaftler und spiritueller Lehrer wie Deepak Chopra, Bruce Lipton, Marianne Williamson, Dr. Joe Dispenza, Michael Beckwith, Gregg Braden, Anita Moorjani, David R. Hamilton, Anthony William u.v.m. zurück, sondern folgt auch drei Menschen mit erschütternden Diagnosen auf ihren individuellen Heilungsreisen, welche es vermögen unser bisheriges Glaubenssystem in Bezug auf Heilung außer Kraft zu setzen. Heilung kann sehr komplex und zutiefst persönlich sein, doch sie kann auch spontan, in einem Moment, geschehen. Durch diese drei inspirierenden und emotionalen Geschichten erfahren wir, was funktioniert und was nicht – und warum.

Wie viel Einfluss haben wir auf unsere Heilung?

Tatsache ist, dass wir mehr Kontrolle über unsere Gesundheit und unser Leben haben, als uns zu glauben beigebracht wurde. Dieser Film wird Sie mit einem neuen Verständnis der wunderbaren Natur des menschlichen Körpers und des außergewöhnlichen Heilers in uns allen stärken. Heal führt uns auf eine wissenschaftliche und spirituelle Reise, auf der wir entdecken, dass unsere Gedanken, Überzeugungen und Emotionen einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und Heilungsfähigkeit haben. Dies zeigen auch die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft:

Weder sind wir Opfer unveränderlicher Gene, noch sollten wir uns selber eine beängstigende Prognose stellen oder stellen lassen!

Der Beitrag Heal – Der Film erschien zuerst auf Victorylize.

Das Programm besteht aus 4 ca. 20 Minuten langen Modulen, die abwechselnd geübt werden:

– FRONT OPENING, entspannt und dehnt die vom langen Sitzen verkürzte Vorderseite
– KÖRPERRÜCKSEITE STÄRKEN, von der Ferse bis zur oberen Nackenmuskulatur
– VINYASA-SEQUENZ für den NACKEN-und SCHULTERBEREICH
– MASSAGE & MUSKELENTSPANNUNG in der akuten Schmerzsituation

Der Beitrag Deep Healing Yoga Back Care mit Young Ho Kim – Schultern & Nacken erschien zuerst auf Victorylize.

Sehen Sie Yoga als einen Weg an, der es Ihnen ermöglicht, Ihr Leben bewusster wahrzunehmen, intensiver zu leben, Gefühle und Gedanken besser in den Griff zu bekommen und an eigener Stärke zu gewinnen. Denn dieser Weg ist das Ziel, und Canda wird Sie auf diesen Weg führen.

„Yoga für Anfänger“ fällt unter den Begriff des Hatha-Yoga, das ist das Yoga der Ausgeglichenheit. Dabei sind Körperhaltung und Atmung von entscheidender Bedeutung. Candas sanfte Yoga-Technik für Anfänger ist besonders auf den gestressten Menschen unserer Zeit abgestimmt. Langfristig und vorbeugend machen die Yoga-Haltungen in Kombination mit einer bestimmten Atemtechnik eine Entspannungsreaktion jederzeit abrufbar und verhindern, dass ein Stressereignis einen gleich aus der Bahn wirft.

Außer dem Yoga-Programm gibt es einen zusätzlichen Infoteil, in dem Sinn und Ursprung der Übungen erhellt werden. Zusätzlich werden Bewegungsabläufe veranschaulicht und in Slowmotion gezeigt. Das Yoga-Workout wird ohne Geräte durchgeführt. Sie benötigen lediglich bequeme Kleidung und eine weiche Unterlage.

Fortgeschrittene können das Programm auch ohne Anleitung wählen. Sie genießen dann ausschließlich die stimmungsvolle Yoga-Musik von Guru Atman in wunderbarem Surround Sound oder in Stereo. Für Hörgeschädigte wurde die Anleitung zusätzlich als Untertitel anwählbar gemacht. Aufgenommen wurde das Programm mit entspannendem Wellenrauschen in einer fantastischen Umgebung am Meer. So wird nicht nur die Relaxation gefördert, es macht auch ganz einfach Spaß!

Nach den Yoga-Übungen werden Sie mit einer Yoga-Tiefenentspannung belohnt. Diese Tiefenentspannungsphase können Sie auch separat anwenden, wenn Sie sich -mal ohne Körperübungen- eine viertel Stunde Erholung gönnen möchten.

Gehen Sie ohne Druck und mit einer offenen Einstellung an Yoga heran. Dann wird auch für Sie, Yoga ein unentbehrlicher Weg der Entspannung sein.

Hinweis:
Das Yogaprogramm ist für Einsteiger geeignet. Im 32s. farbigem Begleitbuch werden die Yoga-Übungen ausführlich und mit zahlreichen Fotos beschrieben.

Die Deluxe Version DVD im limitierten Box-Set mit Schuber (cellophaniert) besteht aus:
1. DVD in Softbox
2. Begleitbuch

Bonusmaterial:
Featurette;

Der Beitrag Yoga für Anfänger (Deluxe Version) erschien zuerst auf Victorylize.

Detox Yoga entschlackt, entgiftet und verjüngt den Körper.

Dieses Programm aus dem Kundalini Yoga widmet sich speziell der natürlichen Entschlackung und Entgiftung. Der Vorteil: es gibt keine unerwünschten Nebenwirkungen wie beispielsweise bei kommerziellen Detox-Produkten. Denn die ursprünglichen Übungen aus dem Kundalini Yoga üben einen natürlichen Druck auf bestimmte Organe aus und bewirken eine wirksame innere Massage. Die Durchblutung und der Stoffwechsel vieler Organe wird angeregt. Der Körper steigert seine Sauerstoffaufnahme und schwemmt vermehrt Gifte aus dem Körper. Muskeln und Gelenke werden von vielen Ablagerungen wie Kalziumkristallen entschlackt. Die Darmperistaltik und die Tätigkeit der übrigen Verdauungsorgane wird gefördert.

Das Reinigen von Körper und Seele senkt das Gewicht und hebt die Laune.

Hormone, die den Körper unterstützen werden aktiviert, Mineralien, die den Körper nähren werden angeregt und der gesamte Organismus wird wieder mit Energie aufgeladen.

Ob Detox Yoga separat oder begleitend zum Fasten angewendet wird, es bewirkt in jedem Fall nur Gutes.

Der Beitrag Detox Yoga: entschlacken, entgiften & verjüngen – Das effektive Workout aus dem Kundalini Yoga erschien zuerst auf Victorylize.

Die Yoga Box für Frauen ist eine sinnliche Einladung, die eigene urweibliche Energie mit sanftem Hormon Yoga (Übungsheft & DVD) und heilenden Mantras (CD) neu zu erwecken.

Bereits vor über 3000 Jahren haben erfahrene Yoginis ihren Hormonhaushalt mit effektiven Übungen aus dem Kundalini Yoga ausbalanciert. Ganz ohne Ersatzhormone und ohne unerwünschte Nebenwirkungen! Canda führt Sie sanft auf dieser bezaubernden Reise durch den weiblichen Körper.

In Verbindung mit speziellen Atemübungen werden vor allem die Eierstöcke, die Schilddrüse, der Hypothalamus, die Hypophyse und die Nebennieren stimuliert und somit die Hormonproduktion angeregt. Weiterhin sorgen „Bandhas“ (Verschlussübungen) für die Stärkung des Beckenbodens und erlesene „Mudras“ (Handgesten) für einen gesteigerten Energiefluss im Körper.

In der Zeit ohne körperliche Aktivität schenken die gesungenen Healing Mantras von Canda & Guru Atman neue Kraft, denn die mystischen Worte haben vor allem reinigenden und vitalisierenden Charakter. Sie nähren den Körper, den Geist und die weibliche Seele!

Programm-Features:
– extra Infoteil
– inklusive Tiefenentspannung
– Programm mit oder ohne Anleitung wählbar
– in Dolby Digital 2.0 Stereo oder 5.1 Surround Sound

Besonderheiten:
– leicht erlernbar
– für jedes Alter
– keine Vorkenntnisse nötig
– ohne Hilfsmittel

Bonusmaterial:
DVD & Heft: Hormon Yoga + CD: Healing Yoga Mantras

Der Beitrag Die Yoga Box für Frauen (+ Audio-CD) erschien zuerst auf Victorylize.

Power-Yoga für Bauch, Beine & Po verbindet die besten Elemente eines ausgewogenen Yogaprogramms mit einem fokussierten Training der Problemzonen Bauch, Beine & Po. Das Ergebnis:

– Stressreduktion, mehr innere Ruhe
– Ausgeglichenheit, Balance von Body & Mind
– straffere Muskeln, festere Konturen
– sanftes Stretching für mehr Beweglichkeit

Die Funktionsweise: Nach dem Aufwärmen mit Sonnengrüßen in verschiedenen Varianten (Vinyasa Flow) folgen speziell ausgewählte Abfolgen von Asanas, die teilweise statisch gehalten werden und teilweise dynamisch durchgeführt werden. So werden sämtliche Muskeln trainiert, bewegt und gestrafft, aber auch gedehnt, gelockert und entspannt.

Nina Winkler:
Die Fitness-Ikone, Buchautorin und Expertin im Bereich Sport & Wellbeing steht für ausgereifte Workout-Programm mit Erfolgsgarantie. (Über 400.000 verkaufte Exemplare ihrer DVDs und Bücher).

Der Beitrag Power Yoga für Bauch, Beine, Po – Schlank + straff mit intensiven Flows erschien zuerst auf Victorylize.

Lernen Sie mit Canda die wunderbare Welt des Kundalini Yoga kennen, denn Kundalini Yoga ist faszinierend:
– mit sanften und dynamischen Bewegungen für mehr Beweglichkeit, Geschmeidigkeit, neue Energie und viel Power
– mit besonderen Atemtechniken wie dem Feueratem oder dem langen, tiefen Atem für gesunde Selbstregulation
– mit der Stimulation spezieller Reflexpunkte zur Gesundheitsprävention
– mit der Herzlotus Meditation für intensives Körperbewusstsein und hohe Konzentrationsfähigkeit
– mit wohltuenden Mantra-Klängen von Canda & Guru Atman für vollkommene Harmonie, auch ohne Körperübungen
– mit der Erweckung der Kundalini-Lebenskraft für ein langes, glückliches Leben

Programm-Features:
– extra Infoteil
– Option Kurzprogramme
– Programme mit oder ohne Anleitung wählbar

Besonderheiten:
– leicht erlernbar
– für jedes Alter
– keine Vorkenntnisse nötig
– ohne Hilfsmittel

Bonusmaterial:
DVD & Heft: Kundalini Yoga für Einsteiger + CD: Best of Kundalini;

Der Beitrag Kundalini Yoga & Mantra Box (+ Audio-CD) erschien zuerst auf Victorylize.

Bonusmaterial:
Tiefenentspannung auch separat durchführbar; Fortgeschrittenes Training nur mit Musik wählbar; Ausführlicher Infoteil; Physiotherapeutische Supervision; Detaillierte Darstellung in Slow-Motion;

Der Beitrag Yoga für Unbewegliche – Der besonders schonende Einstieg erschien zuerst auf Victorylize.