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	<title>Simone Janson &#8211; Victorylize</title>
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	<description>by Ingrid Reinhard</description>
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		<title>Krisen bewältigen &#8211; wenn sich das Leben plötzlich ändert: Ängste verstehen &#038; überwinden, Aufbruch Umbruch Abbruch, Krise…</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ingrid]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 10:24:24 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mit diesem Buch unterstützen Sie &#8211; urkundlich belegt &#8211; Aufforstungsprojekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn plötzlich auftretende Veränderungen und Krisen können jeden treffen, ohne dass man sie kommen sieht <a class="moretag" href="https://victorylize.de/marktplatz/krisen-bewaeltigen-wenn-sich-das-leben-ploetzlich-aendert-aengste-verstehen-ueberwinden-aufbruch-umbruch-abbruch-krise-als-chance-zum-neustart-strategien-der-krisenvorsorge-kindle-ausgabe/">Read More ...</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Mit diesem Buch unterstützen Sie &#8211; urkundlich belegt &#8211; Aufforstungsprojekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank AddOn Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn plötzlich auftretende Veränderungen und Krisen können jeden treffen, ohne dass man sie kommen sieht und sich angemessen darauf vorbereiten kann. Entscheidend ist dann, über genug Resilienz und Flexibilität zu verfügen um mit so einer neuen Situation schnell und richtig umgehen zu können. Das gilt für persönliche Veränderungen ebenso wie für weltumspannende globale Krisen. Wie bewertet man solche Situationen möglichst sachlich und ohne Ängste? Und wie kann man aus diesen Situationen lernen, was lässt sich für die Zukunft besser machen?</p>
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		<title>Umgang mit der Angst: Ängste verstehen &#038; überwinden, Panikattacken Depressionen Angststörungen erkennen &#038; besiegen, mit…</title>
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		<pubDate>Thu, 09 Apr 2020 10:20:13 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[<p>Mit diesem Buch unterstützen Sie &#8211; urkundlich belegt &#8211; Aufforstungsprojekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank Add On Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn nicht nur plötzlich auftretende Veränderungen und Krisen machen Menschen Angst: Viele Menschen leiden <a class="moretag" href="https://victorylize.de/marktplatz/umgang-mit-der-angst-aengste-verstehen-ueberwinden-panikattacken-depressionen-angststoerungen-erkennen-besiegen-mit-der-richtigen-strategie-krisen-bewaeltigen-chancen-nutzen-kindle-ausgabe/">Read More ...</a></p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>Mit diesem Buch unterstützen Sie &#8211; urkundlich belegt &#8211; Aufforstungsprojekte, erhalten schnell kompakte Informationen und Checklisten von Experten (Übersicht und Pressestimmen in der Buchvorschau) sowie in der Praxis erprobte Ratschläge, die auch dank Add On Schritt für Schritt zum Erfolg führen. Denn nicht nur plötzlich auftretende Veränderungen und Krisen machen Menschen Angst: Viele Menschen leiden auch im normalen Alltag an Angststörungen und Depressionen. Entscheidend ist es daher, sich nicht nur in ungewohnten und scheinbar gefährlichen Situationen in der Panik zu verlieren, sondern vielmehr die Ursachen für die eigenen oftmals übertriebenen Ängste zu kennen und Schritt für Schritt etwas dagegen zu tun. Resilienzübungen, Meditation und Atemtechniken können dabei helfen, Gefahren und Risiken realistisch einzuschätzen, Situationen sachlich zu bewerten und adäquat zu reagieren.</p>
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