Bewusstsein ist, sich dessen bewusst zu sein, was du denkst und wie du handelst. Einfach zu beobachten was ist, ohne es sofort zu bewerten. Beobachtung und Achtsamkeit sind wichtige Instrumente auf dem Weg zur Bewusstwerdung. Oft ist es so, dass wir täglich funktionieren, ohne uns Gedanken darüber zu machen, wie wir funktionieren. Wir haben ein Read More …