Das Yogasutra nach Patanjali: Wie Du die Essenz des Yogas in Deinen Alltag integrierst

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Beschreibung

Unsere heutige Zeit ist voll mit Problemen und Stress. Wir müssen uns immer weiter optimieren und beweisen. Jeder hat gewisse Ansprüche an sich selbst und an andere, was dazu führt, dass wir uns den Kopf um eigentlich irrelevante Dinge zerbrechen. Diese Art zu Leben ist nicht gesund.An genau diesem Punkt setzt Yoga und damit auch das Yogasutra an.Der indische Gelehrte Patanjali hat vor ca. 2000 Jahren die Essenz des Yogas, das Yogasutra, niedergeschrieben, mithilfe dessen wir unser Leben bewusster und stressfreier leben können. Im Grunde genommen geht es vor allem darum, sich selbst besser zu verstehen und einfach nur zu sein, statt ständig weltlichen Illusionen, wie z. B. materiellem Besitztum, hinterherzulaufen.Dieses Buch will einen ausführlichen Einblick in die Welt des Yogasutras ermöglichen – von A bis Z. Dazu zählt zum einen eine ausführliche Analyse der einzelnen Sutren und zum anderen ein Praxisbezug mit Tipps, die du auf dein Leben anwenden kannst.


In unserem Yogasutra Buch findest du

  • wie du dich wieder mehr auf dich selbst besinnst
  • eine ausführliche Analyse aller 196 Sutren des Yogasutras
  • wie du die Lehren des Yogasutras auf dein Leben überträgst
  • ein ausführliches Glossar mit welchem du das gesamte Buch einfach verstehen kannst
  • ein neues Lebensgefühl!

Das Yogasutra hat sich in den letzten Jahrhunderten und Jahrtausenden als Anker für viele Menschen herauskristallisiert und wir sind vollends überzeugt von Patanjalis Schriften. Wir hoffen dir geht es genauso und du kannst viel hilfreiches Wissen aus diesem Buch ziehen. Édition Liberu wünscht viel Vergnügen!

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